Новогоднее меню: как помочь желудку выжить

31 Декабря 2003, 13:01
Подготовка к Новому году в разгаре, салатики уже наверчены, гусь в соответствующем месте снабжен яблоками, спиртное стынет в холодильнике. Однако справиться с огромным количеством еды и питья сможет далеко не каждый. Главное тут – не нанести непоправимого ущерба организму. Сделать это довольно просто. Подготовка к Новому году в разгаре, салатики уже наверчены, гусь в соответствующем месте снабжен яблоками, спиртное стынет в холодильнике. Однако справиться с огромным количеством еды и питья, потребление которых является неотъемлемой частью праздника, в новогоднюю ночь сможет далеко не каждый. Главное тут – не нанести непоправимого ущерба организму. Сделать это довольно просто. Чтобы встретить утро наступившего года достойно, нужно соблюдать некоторые правила застолья.  Во-первых, в течение всего дня следует употреблять только один напиток. Иными словами - не мешать. Помните о возможных последствиях. Если все-таки удержаться от искушения попробовать все не удается, пить нужно по принципу «восходящего градуса»: начиная со слабого алкоголя. Да, и любой напиток лучше всего закусывать. Даже самый легкий. Но ни в коем случае нельзя запивать алкоголь минералкой и газированными напитками – это чревато быстрым опьянением.  Не стоит накидываться на еду сразу же, как только вы окажетесь за столом. Желудку необходимо время, чтобы переварить съеденное, поэтому утолять голод лучше всего «порциями». Для надежности можно поддержать желудок ферментами, которые улучшают пищеварение. Таковых, к счастью, в аптеках представлено великое множество.  В новогоднее меню можно включить и кучу полезных продуктов – арбуз, свежий или моченый, кислые щи, разнообразнейшие овощи и фрукты. Десерт, например, может состоять не только из сдобы. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Это главная заповедь. И если ее соблюдать, то не только новгоднее утро, но и все посдедующие дни будут вас радовать.
Спасибо!
4 ноября ограничат проезд по ряду улиц Волгодонска
15 Октября 2018, 16:47
4 ноября ограничат проезд по ряду улиц Волгодонска
Как пояснили в администрации города, такие меры будут приняты для обеспечения безопасности участников «Марша единства» и Крестного ....
Жители двух улиц Ростова временно останутся без электричества
15 Октября 2018, 16:34
Жители двух улиц Ростова временно останутся без электричества
Отключения произведут из-за технических ....
Жители нескольких улиц Ростова на сутки останутся без воды
15 Октября 2018, 13:01
Жители нескольких улиц Ростова на сутки останутся без воды
Воды не будет из-за переврезки водопроводной ....
В Пенсионный фонд Ростовской области поступило миллионное электронное обращение
15 Октября 2018, 11:24
В Пенсионный фонд Ростовской области поступило миллионное электронное обращение
Эффективность и удобство предоставления электронных услуг в Ростове обсудили во время дискуссионной площадки “Цифровизация экономики: задачи и ....
По Ростову начал курсировать электробус №88
14 Октября 2018, 12:49
По Ростову начал курсировать электробус №88
Планируется, что в следующем году в Ростове появятся еще 10 единиц такого экологически чистого ....