Новогоднее меню: как помочь желудку выжить

31 Декабря 2003, 13:01
Подготовка к Новому году в разгаре, салатики уже наверчены, гусь в соответствующем месте снабжен яблоками, спиртное стынет в холодильнике. Однако справиться с огромным количеством еды и питья сможет далеко не каждый. Главное тут – не нанести непоправимого ущерба организму. Сделать это довольно просто. Подготовка к Новому году в разгаре, салатики уже наверчены, гусь в соответствующем месте снабжен яблоками, спиртное стынет в холодильнике. Однако справиться с огромным количеством еды и питья, потребление которых является неотъемлемой частью праздника, в новогоднюю ночь сможет далеко не каждый. Главное тут – не нанести непоправимого ущерба организму. Сделать это довольно просто. Чтобы встретить утро наступившего года достойно, нужно соблюдать некоторые правила застолья.  Во-первых, в течение всего дня следует употреблять только один напиток. Иными словами - не мешать. Помните о возможных последствиях. Если все-таки удержаться от искушения попробовать все не удается, пить нужно по принципу «восходящего градуса»: начиная со слабого алкоголя. Да, и любой напиток лучше всего закусывать. Даже самый легкий. Но ни в коем случае нельзя запивать алкоголь минералкой и газированными напитками – это чревато быстрым опьянением.  Не стоит накидываться на еду сразу же, как только вы окажетесь за столом. Желудку необходимо время, чтобы переварить съеденное, поэтому утолять голод лучше всего «порциями». Для надежности можно поддержать желудок ферментами, которые улучшают пищеварение. Таковых, к счастью, в аптеках представлено великое множество.  В новогоднее меню можно включить и кучу полезных продуктов – арбуз, свежий или моченый, кислые щи, разнообразнейшие овощи и фрукты. Десерт, например, может состоять не только из сдобы. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Это главная заповедь. И если ее соблюдать, то не только новгоднее утро, но и все посдедующие дни будут вас радовать.
Спасибо!
Дополнительные электрички пустят в Чертковском районе Ростовской области
26 Марта 2019, 09:23
Дополнительные электрички пустят в Чертковском районе Ростовской области
Правительство Ростовской области подписало соглашение с РЖД о запуске дополнительных электричек по маршруту Глубокая - Шептуховка, Шептуховка - ....
Во время летней жары большегрузы в Ростовской области будут передвигаться по ночам
26 Марта 2019, 09:03
Во время летней жары большегрузы в Ростовской области будут передвигаться по ночам
Теперь передвижение большегрузов по донским дорогам будет зависеть от погоды. Летом, если температура воздуха будет превышать 32 градуса, многотонным ....
Жителей Ростовской области предупередил об опасности в горах Адыгеи и Кубани
26 Марта 2019, 07:58
Жителей Ростовской области предупередил об опасности в горах Адыгеи и Кубани
Соблюдать осторожность при поездке в горы Адыгеи и Краснодарского края необходимо дончанам. МЧС предупредило о возможном сходе лавин. ....
В Ростове сегодня проведут «Фиолетовый день»
26 Марта 2019, 07:51
В Ростове сегодня проведут «Фиолетовый день»
«Фиолетовый день» проходит на Дону. Акция, посвященная больным эпилепсией сегодня проводят во всем мире. В качестве символа Дня больных эпилепсией ....
Новый мост, дорога и школа: развитие инфраструктуры Каменского района
25 Марта 2019, 20:28
Новый мост, дорога и школа: развитие инфраструктуры Каменского района
Губернатор посетил с рабочим визитом Каменский район и встретился с ....
Нацпроект "Жилье и городская среда": донским властям потребуется 2 года на подготовку инженерной инфраструктуры
25 Марта 2019, 19:45
Нацпроект "Жилье и городская среда": донским властям потребуется 2 года на подготовку инженерной инфраструктуры
По словам главы региона, на Дону достаточно территорий, однако для подключение к ним коммуникаций нужно время и средства. ....