Против мусора
DON-TR - рекламный блок
DON-TR - рекламный блок

Спортсмен Виталий Никифоров в 70 лет знает секрет долголетия

17 Декабря 2008, 13:08
В 70 лет Виталий Никифоров легко справляется с любыми обидчиками, знает секрет долголетия и верит, что мир спасет только доброта. Он знает как воспитать сильного и смелого человека. Вся жизнь Виталия Никифорова прошла в спорте - футболист, дзюдоист, самбист, тренер, ученый. Всех заслуг не перечесть. В 70 лет Виталий Никифоров легко справляется с любыми обидчиками, знает секрет долголетия и верит, что мир спасет только доброта. Он знает как воспитать сильного и смелого человека.  Вся жизнь Виталия Никифорова прошла в спорте - футболист, дзюдоист, самбист, тренер, ученый. Всех заслуг не перечесть. В 2008 году он празднует двойной юбилей. Любимому виду спорта Виталия Никифорова также исполнилось 70 лет. Горсть овсяной крупы, залитая кипятком, и кружка горячего чая - так начинается каждое утро Виталия Никифорова. Ему 70 лет, а он чувствует себя на 19 и уверен, что человек должен жить вечно. Главное - знать секрет долголетия. «Самое главное для человека - чувствовать себя великолепно. Пульс - 60, давление - 120 на 80 и самый главный секрет - человек должен один раз вдыхать и один раз выдыхать в минуту», - говорит мастер спорта по самбо Виталий Никифоров. Человек-легенда, его жизнь - это история. Он всегда занимался спортом, сначала футболом, потом дзюдо, кстати, вместе с Владимиром Путиным, но главным стало самбо. «Философия самбо заключается в доброте. Мы берем противника на болевой прием, показываем, что мы выше его на десять порядков, и, проявляя доброту, отпускаем», - отмечает Виталий Никифоров.  Свои знания и умения  он и сегодня передает ученикам. Виталий Никифоров уверен, что из любого может вырасти чемпион. Главное - правильно питаться. «Сто граммов сахара, сто граммов сала, сто граммов какой-нибудь рыбы, желательно жирной, и полкило-килограмм овощей и фруктов. То есть дети могут стать сильными, но при одном-единственном условии - ребенок должен получать питание и физическую нагрузку. Обязательно», - подчеркнул Виталий Никифоров. Мастер спорта, чемпион различных турниров, доцент университета, отличный тренер Виталий Никифоров знает, что впереди еще множество побед.
Спасибо!
Сборная России в групповом матче ЧМ с Уругваем уступила 0:3
25 Июня 2018, 19:09
Сборная России в групповом матче ЧМ с Уругваем уступила 0:3
Сегодня сборная России уступила команде Уругвая последний матч группового этапа. На поле «Самара Арены» футболисты завершили матч несколько минут ....
Сборные Исландии и Хорватии провели тренировки на «Ростов Арене»
25 Июня 2018, 16:44
Сборные Исландии и Хорватии провели тренировки на «Ростов Арене»
Завтра на «Ростов Арене» пройдет очередной матч чемпионата мира по футболу 2018. На поле встретятся сборные Исландии и Хорватии. А накануне они ....
Сегодня вечером сборная России проведет последний матч группового этапа ЧМ-18
25 Июня 2018, 14:55
Сегодня вечером сборная России проведет последний матч группового этапа ЧМ-18
Сегодня сборная России сыграет последний матч группового этапа с командой Уругвая. Эта встреча определит лучшего в квартете ....
В Батайске футбольный мастер-класс проведут тренеры из Бразилии и Колумбии
25 Июня 2018, 12:06
В Батайске футбольный мастер-класс проведут тренеры из Бразилии и Колумбии
Начало мастер-класса в 8 часов. Занятие могут посетить все ....
В Таганроге проведут спартакиаду среди дворовых и уличных команд
25 Июня 2018, 09:12
В Таганроге проведут спартакиаду среди дворовых и уличных команд
Соревнования начнутся сегодня и завершатся 27 ....
Из Исландии на "Ниве": автопутешественники прибыли в Ростов
25 Июня 2018, 08:16
Из Исландии на "Ниве": автопутешественники прибыли в Ростов
Матч «Исландия и Хорватия» пройдет в Ростове 26 ....