DON-TR - рекламный блок
DON-TR - рекламный блок

Медики рекомендуют ростовчанам особую зимнюю диету

26 Января 2006, 11:40
Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион. Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион.   Также нужно плотно завтракать и обедать, в холод нельзя изнурять организм недоеданием. Питание должно быть калорийным. В основном, правила здорового зимнего питания просты: больше есть, пить много горячих напитков, но в горячительных всё -таки себя ограничить, употреблять специи (они расширяют сосуды) и сало (в нем содержится особое вещество, которое улучшает работу организма).  Виктор Казьмин, врач, более сорока лет собирающий народные рецепты, говорит, что лучшая еда в морозные деньки - наваристые борщи, кислые щи и каши. Он уверяет, что килограммы, набранные во имя спасения от холода, к весне растают, как и снег.   Иммунитет, который зимой ослаблен, целитель советует поддерживать с помощью лимона, чеснока, лука, отвара шиповника или раствора мумиё.Video
Спасибо!
В Ростове впервые провели операцию по удалению катаракты с применением 3D-технологий
18 Июля 2018, 12:49
В Ростове впервые провели операцию по удалению катаракты с применением 3D-технологий
В ростовском центре микрохирургии глаза Дорожной клинической больницы впервые провели операции с применением системы 3D-визуализации. Такая ....
Доступная и комфортная среда: как живется людям с ограничениями здоровья в Батайске
18 Июля 2018, 12:34
Доступная и комфортная среда: как живется людям с ограничениями здоровья в Батайске
Ограничения по здоровью не должны ставить ограничения в жизни. Батайск все больше развивает инфраструктуру, чтобы стать удобнее для инвалидов. В этом ....
О минимальной зарплате расскажут по телефону в донском минтруда и соцразвития
18 Июля 2018, 11:46
О минимальной зарплате расскажут по телефону в донском минтруда и соцразвития
Завтра в министерстве труда и социального развития Ростовской области проведут горячую линию по вопросам минимальной оплаты труда. ....
Борьба с пробками: на перекрестках с «вафельницами» в Ростове повесят камеры
18 Июля 2018, 11:26
Борьба с пробками: на перекрестках с «вафельницами» в Ростове повесят камеры
На двух перекрестках Ростова недавно появилась новая дорожная разметка - так называемые «вафельницы». Желтые диагональные полосы, расчерчивающие ....
В центре Ростова почти на месяц перекроют проезд на двух улицах
18 Июля 2018, 09:10
В центре Ростова почти на месяц перекроют проезд на двух улицах
Почти на месяц - с 6 по 30 августа - в центре Ростова будет действовать ограничение движения для машин. Оно коснется двух участков - дороги от пер. ....
Провал на Семашко администрация Ростова обещает залатать до 19 июля
18 Июля 2018, 08:02
Провал на Семашко администрация Ростова обещает залатать до 19 июля
Восстановительные работы на проспекте Семашко в Ростове продолжатся сегодня. Об этом сообщает администрация города. Дорогу обещают залатать до 19 ....