DON-TR - рекламный блок

Медики рекомендуют ростовчанам особую зимнюю диету

26 Января 2006, 11:40
Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион. Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион.   Также нужно плотно завтракать и обедать, в холод нельзя изнурять организм недоеданием. Питание должно быть калорийным. В основном, правила здорового зимнего питания просты: больше есть, пить много горячих напитков, но в горячительных всё -таки себя ограничить, употреблять специи (они расширяют сосуды) и сало (в нем содержится особое вещество, которое улучшает работу организма).  Виктор Казьмин, врач, более сорока лет собирающий народные рецепты, говорит, что лучшая еда в морозные деньки - наваристые борщи, кислые щи и каши. Он уверяет, что килограммы, набранные во имя спасения от холода, к весне растают, как и снег.   Иммунитет, который зимой ослаблен, целитель советует поддерживать с помощью лимона, чеснока, лука, отвара шиповника или раствора мумиё.Video
Спасибо!
На улице Шаумяна в Ростове закрыт проезд для транспорта
23 Ноября 2017, 17:54
На улице Шаумяна в Ростове закрыт проезд для транспорта
Как уточнили в департаменте автомобильных дорог и организации дорожного движения города, причина - неудовлетворительное состояние конструкций здания ....
В Ростове многодетным матерям вручили почётные дипломы
23 Ноября 2017, 16:48
В Ростове многодетным матерям вручили почётные дипломы
В преддверии Дня матери в Ростове в патриотическом центре «Победа» прошел торжественный прием губернатора Ростовской области. ....
Жители Ростовской области по телефону могут узнать все о ВИЧ-инфекции
23 Ноября 2017, 15:41
Жители Ростовской области по телефону могут узнать все о ВИЧ-инфекции
С 27 ноября по 8 декабря 2017 года в управлении Роспотребнадзора по Ростовской области проводится тематическая «горячая линия». Телефоны: ....
На Дону в канун Дня матери пенсионный фонд проведет "прямую линию"
23 Ноября 2017, 15:24
На Дону в канун Дня матери пенсионный фонд проведет "прямую линию"
Ответы на вопросы можно получить 24 ноября 2017 года, с 10.00 до 12.00 по телефону «прямой линии»: ....
Донские студенты тестируют аэропорт "Платов"
23 Ноября 2017, 14:33
Донские студенты тестируют аэропорт "Платов"
Сегодня 150 волонтеров начали тестовые испытания и прошли путь пассажиров, которых совсем скоро примет новая аэрогавань Ростовской области. ....