DON-TR - рекламный блок

Медики рекомендуют ростовчанам особую зимнюю диету

26 Января 2006, 11:40
Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион. Чтобы безболезненно перенести морозы, медики советуют придерживаться правильной «зимней» диеты. Свои прежние рекомендации - не есть жирного - в морозные дни врачи рекомендуют забыть и обязательно включать такие продукты в свой ежедневный рацион.   Также нужно плотно завтракать и обедать, в холод нельзя изнурять организм недоеданием. Питание должно быть калорийным. В основном, правила здорового зимнего питания просты: больше есть, пить много горячих напитков, но в горячительных всё -таки себя ограничить, употреблять специи (они расширяют сосуды) и сало (в нем содержится особое вещество, которое улучшает работу организма).  Виктор Казьмин, врач, более сорока лет собирающий народные рецепты, говорит, что лучшая еда в морозные деньки - наваристые борщи, кислые щи и каши. Он уверяет, что килограммы, набранные во имя спасения от холода, к весне растают, как и снег.   Иммунитет, который зимой ослаблен, целитель советует поддерживать с помощью лимона, чеснока, лука, отвара шиповника или раствора мумиё.Video
Спасибо!
Власти Ростова: ночью на уборку снега вывели 214 единиц техники
24 Февраля 2018, 10:44
Власти Ростова: ночью на уборку снега вывели 214 единиц техники
За ночь с улиц Ростова вывезли 6 тысяч тонн снега. ....
Ограничения движения на донских трассах сняты
24 Февраля 2018, 09:11
Ограничения движения на донских трассах сняты
Ограничения на донских трассах  ввели накануне в 7 вечера из-за снегопада. ....
На донских дорогах ожидается гололедица
23 Февраля 2018, 13:22
На донских дорогах ожидается гололедица
Участников дорожного движения призывают быть предельно внимательными на ....
В Ростове почтили память погибших защитников Отечества
23 Февраля 2018, 12:16
В Ростове почтили память погибших защитников Отечества
В сквере имени Фрунзе к мемориальному комплексу «Павшим воинам» возложили цветы и венки. ....
Ростовская область отмечает День защитника Отечества
23 Февраля 2018, 10:39
Ростовская область отмечает День защитника Отечества
Праздничный салют в Ростове начнется в 9 вечера. ....