Худеющих «к отпуску» ростовчан просят поберечь здоровье - DONTR.RU

В ростовских спортклубах наблюдается ажиотаж. Последние деньки перед пиком летних отпусков, а значит, все меньше времени, чтобы привести тело в готовность к пляжному сезону. Физическая активность - дело похвальное, но спортинструкторы и медики солидарны в тревоге: такими темпами - а ведь приходят в последний момент - будущие отпускники сгубят свое здоровье.

С наступлением летнего сезона у персонального тренера Андрея Клюй практически нет выходных, а все вечерние часы расписаны. В спортивном зале - ажиотаж: пляжный сезон открыт, а вот открывать тело многие пока не спешат. И стремятся сначала избавиться от ненавистных килограммов.

«Ежегодно у нас максимальное увеличение клиентской базы за счет того, что людям нужно готовиться либо к Новому году, либо к лету. Девушки приходят. Очень склонные к полноте приходят в первую очередь, которые хотят добиться результата. Они преимущественно в залах занимают места. Это сезонные люди. Их называют »подснежники«, - говорит персональный тренер Андрей Клюй.

Почему эти »подснежники« появляются только в сезон, а не сразу после сытных новогодних праздников, калорийной масленицы и праздного 8 марта - тренеры ответить не могут, но уверены: те, кто раньше берег время, сейчас не бережёт себя. В том, что быстрый результат похудения пагубно влияет на организм убеждают и медики.

»Всё это может привести к эррозивно язвенным поражениям желудка, а иногда даже образованию камней в желчном пузыре. Это происходит потому, что при длительном голодании или нерегулярном поступлении пищи в организм происходит застой желчи, она становится вязкой, густой и затем образуется песок. А затем из песка могут образоваться камни, и в данном случае мы можем передавать в руки хирургов таких пациентов«, - говорит врач гастроэнтеролог-эндоскопист Владислав Косенко.

Миссис Россия Интернешнл-2016, Нунэ Кобяцкая с 11 лет в школе красоты и светского воспитания, окончила театр юных моделей, завоевала множество всероссийских и международных титулов, а не так давно стала счастливой мамой. После родов Нунэ быстро восстановилась, и не только благодаря хорошей генетике.

»Я нахожусь постоянно в движении, то есть каждый день у меня расписан, плюс я уделяю много времени сейчас ребенку: постоянно гуляем, постоянно в движении. Я трачу много калорий за день и стараюсь придерживаться правильного питания, то есть это уже мой сложившийся образ жизни«, - говорит модель Нунэ Кобяцкая.

Таким образом, пожалуй, единственный выход безболезненно для здоровья привести себя в форму - приступить к реализации планов как можно раньше и внести изменения в постоянное расписание.

Комментировать

Спасибо за ваш комментарий

Отправить