На Дон идет пекло в 40 градусов: как избежать теплового удара? - DONTR.RU

21 июня 2019, 12:35

В ближайшие выходные в Ростове и области ожидают сильную жару. По данным регионального Гидрометцентра, в второй половине дня температура воздуха может прогреться минимум до 40 градусов. Пресс-служба донского МЧС напоминает жителям и гостям Ростовской области, как не оказаться жертвой солнечного и теплового удара.

В ближайшие выходные в Ростове и области ожидают сильную жару. По данным регионального Гидрометцентра, в второй половине дня температура воздуха может прогреться минимум до 40 градусов. Пресс-служба донского МЧС напоминает жителям и гостям Ростовской области, как не оказаться жертвой солнечного и теплового удара.

В первую очередь необходимо избегать нахождения на открытом солнце, и конечно же защищать голову от прямых солнечных лучей - надевать летние головные уборы или использовать зонтик. Также нужно пить много чистой негазированной воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Рекомендуется пить прохладную, но не холодную воду, а также травяные чаи, охлажденный зеленый чай. Ни в коем случае не пейте во время жары алкоголь. Избегайте душных помещений.

Если человек получил солнечный или тепловой удар, срочно переведите его в прохладное место, напоить прохладной, но не холодной водой или травяным/зеленым чаем, положите на лоб и голову салфетку или ткань, смоченную холодной водой, умойте и протрите руки и шею. Также можно дать пострадавшему таблетку анальгина или аспирина.

Если вы сами почувствовали себя на улице плохо, закружилась голова и стало тошнить, срочно отойдите в тень, присядьте, приложите к голове мокрую салфетку или ткань, пейте воду. Если вам не становится лучше, попросите помощи у прохожих, вызывайте скорую. Необходимо, чтобы кто-то оставался рядом до прибытия врачей.

В Ростовской области до понедельника продолжает действовать штормовое предупреждение о чрезвычайной пожароопасности. Берегите себя и своих близких, без необходимости не выходите из прохладного помещения и будьте предельно внимательными к своему самочувствию!
Спасибо за ваш комментарий
Ростовчане могут бесплатно сдать отработанные шины
29 марта 2024, 13:29
Ростовчане могут бесплатно сдать отработанные шины
Акции пройдут 30 марта и 6 ....
Территорию Ростова начали обрабатывать от клещей
29 марта 2024, 12:59
Территорию Ростова начали обрабатывать от клещей
Препарат, который используют специалисты, безопасен для человека, но губителен для ....
Еще 40 троллейбусов и 35 электробусов планируют закупить для Ростова
29 марта 2024, 12:19
Еще 40 троллейбусов и 35 электробусов планируют закупить для Ростова
Также планируют приобрести 110 автобусов на газомоторном ....
В Новочеркасске объявили благотворительную акцию по сбору корма для животных из приюта
29 марта 2024, 11:58
В Новочеркасске объявили благотворительную акцию по сбору корма для животных из приюта
Все неравнодушные могут принести корм до 4 ....
Завтра в Ростове пройдет первый в 2024 году общегородской субботник
29 марта 2024, 11:35
Завтра в Ростове пройдет первый в 2024 году общегородской субботник
Все желающие могут присоединиться к большой ....