DON-TR - рекламный блок
DON-TR - рекламный блок

Ростовские пенсионеры приняли участие в массовой зарядке

24 Ноября 2014, 12:23

Массовая зарядка пенсионеров впервые прошла в донской столице. Организаторы пригласили всех ростовчан, которым более 60 лет. В рамках акции участников научили нескольким упражнениям, которые полезны для здоровья пожилых людей. Ведущие - самые спортивные представители своего поколения - показали прекрасную физическую подготовку.

Например, Инна Салтыкова демонстрировала основы гимнастики Цигун. А Рафаэль Акопян изобрёл собственную методику и приглашает всех ростовчан заниматься в клубе «Антей» бесплатно и регулярно. Методику назвал «Гармония души и тела».

«Занятия у нас проходят при свечах, под музыку, на все группы мышц. Вторую половину занятия мы посвящаем йоге. Это суставная гимнастика, асаны - то, что приносит здоровье и укрепляет мышцы. У себя в клубе я провожу занятия три раза в неделю, бесплатно», - подчеркнул мастер спорта по боксу, директор общественного центра «Антей» Рафаэль Акопян.

Клуб находится по адресу: Октябрьский район, переулок Авиамоторный, 13. Это микрорайон Воевед.

Спасибо!
Застройщики, которые захотят помочь обманутым дольщикам Ростовской области, получат новые льготы
18 Июля 2018, 21:36
Застройщики, которые захотят помочь обманутым дольщикам Ростовской области, получат новые льготы
Если готовность дома более 65 процентов и обманутые дольщики объединились в ЖСК, они могут получить субсидию из бюджета на завершение ....
Срок до конца года: кто обязан установить газовый счётчик
18 Июля 2018, 19:51
Срок до конца года: кто обязан установить газовый счётчик
С 1 января из-за отсутствия газового счетчика у некоторых потребителей счета за газ могут ....
В Ростове впервые провели операцию по удалению катаракты с применением 3D-технологий
18 Июля 2018, 12:49
В Ростове впервые провели операцию по удалению катаракты с применением 3D-технологий
В ростовском центре микрохирургии глаза Дорожной клинической больницы впервые провели операции с применением системы 3D-визуализации. Такая ....
Доступная и комфортная среда: как живется людям с ограничениями здоровья в Батайске
18 Июля 2018, 12:34
Доступная и комфортная среда: как живется людям с ограничениями здоровья в Батайске
Ограничения по здоровью не должны ставить ограничения в жизни. Батайск все больше развивает инфраструктуру, чтобы стать удобнее для инвалидов. В этом ....
О минимальной зарплате расскажут по телефону в донском минтруда и соцразвития
18 Июля 2018, 11:46
О минимальной зарплате расскажут по телефону в донском минтруда и соцразвития
Завтра в министерстве труда и социального развития Ростовской области проведут горячую линию по вопросам минимальной оплаты труда. ....
Борьба с пробками: на перекрестках с «вафельницами» в Ростове повесят камеры
18 Июля 2018, 11:26
Борьба с пробками: на перекрестках с «вафельницами» в Ростове повесят камеры
На двух перекрестках Ростова недавно появилась новая дорожная разметка - так называемые «вафельницы». Желтые диагональные полосы, расчерчивающие ....