DON-TR - рекламный блок

Ростовские пенсионеры приняли участие в массовой зарядке

24 Ноября 2014, 12:23

Массовая зарядка пенсионеров впервые прошла в донской столице. Организаторы пригласили всех ростовчан, которым более 60 лет. В рамках акции участников научили нескольким упражнениям, которые полезны для здоровья пожилых людей. Ведущие - самые спортивные представители своего поколения - показали прекрасную физическую подготовку.

Например, Инна Салтыкова демонстрировала основы гимнастики Цигун. А Рафаэль Акопян изобрёл собственную методику и приглашает всех ростовчан заниматься в клубе «Антей» бесплатно и регулярно. Методику назвал «Гармония души и тела».

«Занятия у нас проходят при свечах, под музыку, на все группы мышц. Вторую половину занятия мы посвящаем йоге. Это суставная гимнастика, асаны - то, что приносит здоровье и укрепляет мышцы. У себя в клубе я провожу занятия три раза в неделю, бесплатно», - подчеркнул мастер спорта по боксу, директор общественного центра «Антей» Рафаэль Акопян.

Клуб находится по адресу: Октябрьский район, переулок Авиамоторный, 13. Это микрорайон Воевед.

Спасибо!
Двухлетние мучения: затяжные отключения электричества в ростовском СНТ обещали прекратить к ноябрю
18 Сентября 2019, 21:57
Двухлетние мучения: затяжные отключения электричества в ростовском СНТ обещали прекратить к ноябрю
В Ростове 4 тысячи человек, проживающих в одном из дачных товариществ, вот уже 2 года не знают, что такое стабильное электричество. При этом люди ....
Более 60 населенных пунктов Дона до конца года подключат к интернету
18 Сентября 2019, 21:25
Более 60 населенных пунктов Дона до конца года подключат к интернету
61 населенный пункт Ростовской области подключат к интернету до конца года. Программа работает в регионе с 2015 года. За это время точки ....
Назанчен директор макрорегионального центра «Южный» Почты России
18 Сентября 2019, 18:13
Назанчен директор макрорегионального центра «Южный» Почты России
Директором макрорегионального центра «Южный» Почты России назначили Андрея Ершова. Об этом сообщает пресс-служба российской ....
В Батайске ищут дополнительные средства для нового реабилитацонного центра
18 Сентября 2019, 17:57
В Батайске ищут дополнительные средства для нового реабилитацонного центра
В построенном здании нужно провести отделочные работы, но средств на это пока нет. ....
В Ростове открыли памятник полному кавалеру ордена Славы Игорю Пэну
18 Сентября 2019, 17:13
В Ростове открыли памятник полному кавалеру ордена Славы Игорю Пэну
Скульптуру установили на территории школы №43. ....
Ростовский ТЦ "Северный" работает в штатном режиме
18 Сентября 2019, 16:45
Ростовский ТЦ "Северный" работает в штатном режиме
Ранее персонал и посетителей эвакуировали из-за ....