С искусством тайчи элистинцев познакомили опытные мастера

2 Октября 2015, 17:41

В Калмыкии проходят открытые семинары по древнему искусству тайцзицюань или тайчи. Оздоровительная гимнастика, а в прошлом боевое искусство, своё название получила от китайского слова «кулак». Впрочем, сегодня приверженцы этого направления ушу ведут только одну борьбу - за здоровый образ жизни. Мастер-класс от шифу на этой неделе прошел в Элисте.

Десятки и сотни людей, делающих медленные плавные движения в парке или в лесу под лучами восходящего или заходящего солнца - такая картина привычна больше для городов и сёл Китая. Сегодня в КалмГУ для студентов и всех желающих гимнастику тайцзицюань преподают мастера шифу.

Мартирос Тызыхян - один из личных учеников мастера У Сюя. Вот уже более 10-ти лет он занимается в школе «Удан-Пай». Мартирос даже не заметил, как практика стала образом жизни.

У более опытного мастера - Сергея Ткаченко - немало золотых наград по ушу. Он является официальным представителем школы «Удан-Пай» в ЮФО. А начиналось все в 1979 году. Встреча и знакомство с мастером У Сюем Бе Лин Дзи предопределила его дальнейшую судьбу. Ежегодные стажировки в даосском монастыре Ниньчженгун в Китае повышали его мастерство.

«Нужно сделать первый шаг и попробовать, Например, когда мы хотим яблоко, еще не знаем, какой у него вкус. Поэтому всегда важно пробовать то, что интересно», - уверен официальный представитель школы «Удан-пай» в ЮФО Сергей Ткаченко.

Тайчи еще называют искусством равновесия. Сначала вы просто учитесь владеть своим телом - не падать, стоя на одной ноге, правильно держать позвоночник, в нужном темпе и в правильном положении двигать руками и ногами. Постепенно мышцы привыкают к незаметному, но достаточно сильному напряжению.

Элистинка Нина Шунгурова, вот уже семь лет возглавляющая группу калмыцких сторонников йоги, сегодня специально пришла на занятия.

«Такие занятия дают тонус. Считаю, что это прекрасная идея - таким образом прививать нашему поколению тягу к здоровому образу жизни», - отмечает Нина Шунгунова.

Для занятий тайчи практически не существует противопоказаний. Начать заниматься могут люди разного возраста, а медитация в конце занятия позволяет очистить ум от всего лишнего. Этот эффект сохраняется надолго, говорят шифу. Если сегодняшняя практика получит хорошее продолжение, то в степном регионе будет много желающих заниматься тайцзицюань.

Полный выпуск тележурнала «Вести. Юг» вы можете посмотреть на этой странице.

Спасибо!
Сборная России победила датчанок на чемпионате Европы-2018
10 Декабря 2018, 22:06
Сборная России победила датчанок на чемпионате Европы-2018
Гандболистки «Ростов-Дона» помогли сборной России вырвать победу у сборной Дании. Таким образом, наша команда досрочно вышла в полуфинал чемпионата ....
На комфортный двор жителям Батайска предложили взять многомиллионный кредит
10 Декабря 2018, 21:31
На комфортный двор жителям Батайска предложили взять многомиллионный кредит
Чтобы комфортная среда пришла во двор, батайчанам необходимо сначала взять миллионный кредит под проценты, а потом ждать - вернет или не вернет ....
В. Кушнарёв: «зимний» газон в Ростове - на гарантии подрядчика
10 Декабря 2018, 21:23
В. Кушнарёв: «зимний» газон в Ростове - на гарантии подрядчика
По словам Виталия Кушнарёва, укладка газона в мороз - это затянувшиеся сроки благоустройства. Если трава будет испорчена, подрядчик весной заменит ее ....
Редкую для Дона чашу со звездой Давида археологи нашли в Азове
10 Декабря 2018, 18:33
Редкую для Дона чашу со звездой Давида археологи нашли в Азове
В Азове археологи обнаружили средневековую чашу со звездой Давида. Гончарные находки с таким изображением - большая ....
Две многоэтажки в Аксае так и не возвел: директора стройфирмы взяли под стражу
10 Декабря 2018, 17:43
Две многоэтажки в Аксае так и не возвел: директора стройфирмы взяли под стражу
Директор аксайской строительной фирмы «Сигма», обвиняемый в хищении полумиллиарда рублей, заключён под стражу. Об этом сообщает «Коммерсант». Мужчину ....
Донским сельхозпроизводителям из областного бюджета направят поддержку в 130 млн руб
10 Декабря 2018, 17:39
Донским сельхозпроизводителям из областного бюджета направят поддержку в 130 млн руб
Финансовую поддержку в 130 миллионов рублей получат донские сельхозпроизводители от регионального правительства. ....