DON-TR - рекламный блок
DON-TR - рекламный блок

Синоптики: самый холодный день месяца ожидается 26 октября

24 Октября 2017, 18:45

Ростовская область оказалась зажата между двумя атмосферными явлениями. Циклон и антициклон принесли на Дон неустойчивый характер погоды. В ближайшие дни синоптики прогнозируют снижение температуры и сильный ветер.

Ростовская область оказалась зажата между двумя атмосферными явлениями. Циклон и антициклон принесли на Дон неустойчивый характер погоды. В ближайшие дни синоптики прогнозируют снижение температуры и сильный ветер. Днем на градуснике можно увидеть отметки плюс 7 - плюс 9, а ночью столбик термометра опустится до минус 1.

«До конца недели сохранится неустойчивый характер погоды, ожидаются осадки в виде дождя, но в ночные и утренние часы не исключен и мокрый снег. 26 октября ожидается самый холодный день - температура воздуха составит от 2 до 8 градусов тепла», - говорит заместитель начальника отдела метеорологических и численных прогнозов Ростовского гидрометцентра Виктория Антоненко.

Пережить холода без вреда для организма, а также укрепить иммунитет поможет сбалансированное питание, говорят медики. Рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов и микроэлементов.

«Питание должно быть 3-4 раза в день. Нужны сложные углеводы, они долго перевариваются и согревают в холодное время года, питают и дают энергию. Следующим компонентом обязательно должны быть белки. Это мясные продукты, рыба, морепродукты и, конечно, нельзя забывать про кисло-молочные продукты, который является основой иммунитета, особенно в холодное время года, когда атакуют вирусы», - говорит врач гастроэнтеролог-эндоскопист Владислав Косенко.

Все эти простые советы помогут организму подготовиться к зиме и плавно принять минусовую температуру. Синоптики предполагают, что настоящего тепла следует ждать теперь лишь следующей весной.
Спасибо!
В Ростове начали демонтаж фан-зоны ЧМ
16 Июля 2018, 22:15
В Ростове начали демонтаж фан-зоны ЧМ
Часть оборудования фан-зоны останется в Ростове.
В центре Ростова высохли газоны
16 Июля 2018, 21:55
В центре Ростова высохли газоны
По мнению экспертов по озеленению, причина не только в южном зное, но и в нарушении технологии посадки.
Ливень и град: Ростовскую область накрыла непогода
16 Июля 2018, 21:26
Ливень и град: Ростовскую область накрыла непогода
По данным синоптиков, штормовое предупреждение на Дону сохранится до завтра.
Жатва на Дону: какой урожай собирают аграрии Мясниковского района
16 Июля 2018, 21:13
Жатва на Дону: какой урожай собирают аграрии Мясниковского района
Хозяйства Мясниковского района завершили жатву. ....
Ростов и Калугу связал прямой авиарейс
16 Июля 2018, 19:27
Ростов и Калугу связал прямой авиарейс
Новый маршрут запустила авиакомпания ....
Ростове в конце недели откроют для движения Театральную площадь
16 Июля 2018, 18:37
Ростове в конце недели откроют для движения Театральную площадь
Сейчас на Театральной демонтируют конструкции, построенные специально для Фестиваля болельщиков.