В канун Крещения ростовчанам напомнили о правилах купания в проруби - DONTR.RU

15 января 2015, 10:06

В Крещение по всей Ростовской области около специально оборудованных купелей будут дежурить спасатели. Рядом с местами для купания установят палатки для обогрева и переодевания.

Крещенский Сочельник православные отметят 19 января. Как отмечают спасатели, с каждым годом число желающих окунуться в прорубь растет. В этом году праздник выпадает на выходные, а значит и желающих прибавится. По всей территории области будет оборудовано почти 87 купелей, возле которых будут дежурить врачи «скорой», спасатели и полицейские.

В донской столице всех желающих совершить обряд очищения святой водой ждут в нескольких пунктах: родник Гремучка, освященный источник в Ботаническом саду, у Сурб-хача на Северном водохранилище, водопадный родник в районе Змиевской балки и купель у храма Преполовения Пятидесятницы. Спасатели проверят дно каждого водоема, и будут дежурить в крещенскую ночь возле каждой проруби.

Департамент по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций Ростовской области обращается с убедительной просьбой к гражданам, которые планируют купаться в водоемах Ростовской области, грамотно рассчитывать свои физические возможности, купаться только в оборудованных местах и там, где дежурят спасатели.

Лицам, страдающим сердечным заболеваниями, перепадами давления медики вообще рекомендуют воздержаться от проведения водных процедур. Конечно, нельзя запретить купаться в Крещенскую ночь. Это личный выбор каждого, это традиция. Ни в коем случае не принимайте алкоголь перед тем, как пойти купаться, иначе из-за разницы температур может быть и резкое повышение давления, и банальное переохлаждение.

Чтобы избежать несчастных случаев на водоемах в Крещенскую ночь, сотрудники департамента по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций Ростовской области рекомендуют:

1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Троекратное «ныряние» в воду — традиция, а не строгий канон.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду
с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Не находитесь в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и профилактики переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10. Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Комментировать