Жёсткий режим: как ростовские гандболистки готовятся к старту сезона? - DONTR.RU

Ростовские гандболистки готовятся к старту сезона. Первая игра в рамках Кубка России пройдет уже 19 августа. В клубе к этому времени произошли изменения - текст сюжета программы «Вести. Дон»:

Неспешная разминка под улыбки и разговоры, это только на первый взгляд кажется, что донские красавицы вальяжно вкатываются в режим. Однако за 4 месяца без турниров они не бездельничали - успели и с семьями отдохнуть, и над физической формой поработать.

«У нас была специальная программа, которая отправляет всю информацию тренеру. Успели и отдохнуть, и потренироваться», - рассказывает игрок ГК «Ростов-Дон» Владлена Бобровникова.

А еще успешно освоили Instagram и TikTok - креативные видео, снятые в домашней атмосфере или в стенах спортзала, регулярно попадали в тренды. Но теперь креатив приходится совмещать с жестким режимом - по 2 тренировки в день. Это и тренажерный зал, и ОФП, и игровые моменты. Тяжело, признаются спортсменки, но необходимо, ведь сезон предстоит напряженный. Впереди - национальный Суперкубок, чемпионаты страны и Европы, Лига Чемпионов и отбор на Олимпиаду.

«Сейчас такой период, нужно перетерпеть, чтобы потом, когда нагрузка спадет, форма полетела вверх», - отмечает игрок ГК «Ростов-Дон» Владлена Бобровникова.

Полетела или нет, донские красавицы уже успели отчасти проверить - товарищеский матч против «Кубани» под руководством Трефилова окончился победой с разгромным счетом. Интересно, что донские ворота защищала Виктория Калинина - бывший игрок «Кубани», а теперь новый голкипер «Ростов-Дона».

Кроме Виктории Калининой команда пополнилась еще тремя зарубежными из Франции, Сербии и Швеции. Правда пока границы закрыты, а значит присоединиться к тренировкам они не могут.

«С одной стороны, это плохая новость, что они не здесь и не могут присоединиться к команде. С другой стороны, хорошо, что остальные игроки уже во всю готовятся к новому сезону. Нам сейчас важно восстановить физические кондиции, вновь почувствовать игру друг друга и, конечно, избежать травм», - комментирует главный тренер ГК «Ростов-Дон» Амброс Мартин.

Новобранцев в «Ростове», конечно, очень ждут - в этом году команду покинули сразу 8 сильнейших спортсменок. Зато на поле после перерыва в целый год выйдет Милана Таженова. Колено её не беспокоит, и разыгрывающая уже отчаянно рвется в бой.

Пока неизвестно пустят ли зрителей на предстоящие матчи. Ближайшая битва у ростовчанок товарищеская, уже в эту пятницу они сразятся со «Ставропольем». Однако поддержать спортсменок, увы, можно будет только морально.

Комментировать

Спасибо за ваш комментарий

Отправить